


วันที่ 8 ก.ย. 68 ทีม Art for Cancer และผู้เข้าร่วม “คอร์สภาวนาและศิลปะบำบัด เพื่อรับมือกับมะเร็งอย่างสันติ รุ่นที่ 3” ได้เดินทางมาถึงวัดป่าสุคะโต จังหวัดชัยภูมิ
หลังจากเก็บสัมภาระและพักผ่อน ก็เริ่มต้นทำกิจกรรมแรกในชื่อ “ตัวฉัน ครอบครัวฉัน นักศิลปะ” ที่ชวนให้ทำความรู้จักกันผ่านการเล่าเรื่องราวของตนเองและครอบครัว พร้อมต่อเติมลายเส้นอิสระ เพื่อสะท้อนอารมณ์ ความรู้สึก และแบ่งปันกันในกลุ่มอย่างงดงาม
และช่วงเย็น พระอาจารย์แสนปราชญ์ ปญฺญาวุฑฺโฒ (พระอาจารย์อ๊อด) ได้เมตตานำปฏิบัติธรรม แนะนำการฝึกความรู้สึกตัวผ่าน การเคลื่อนไหว 14 จังหวะ เพื่อให้ทุกคนได้ตระหนักรู้และนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เป็นการปิดท้ายวันแรกด้วยความสงบ อบอุ่น และเต็มไปด้วยพลังใจ









































วันที่ 9 ก.ย. 68 เป็นวันที่สองของ “คอร์สภาวนาและศิลปะบำบัด เพื่อรับมือกับมะเร็งอย่างสันติ รุ่นที่ 3” ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้ใช้เวลาช่วงเช้าในกิจกรรมศิลปะ “ธรรมชาติคอนเนค” ที่พาทุกคนออกไปเชื่อมโยงกับธรรมชาติ สะท้อนความเป็นตัวเอง ดึงจุดแข็งที่มีอยู่ในใจออกมา เติมพลังบวก และแบ่งปันให้เพื่อน ๆ ในกลุ่มอย่างอบอุ่น
ช่วงบ่าย พระอาจารย์อ๊อดเมตตาสอนการปฏิบัติให้ลองทำด้วยตัวเอง ผ่านการ เดินจงกรม และการรู้การเคลื่อนไหวของร่างกาย เพื่อให้ทุกคนได้ฝึกเจริญสติและนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
ปิดท้ายวันกับช่วง ถาม–ตอบธรรมะ โดยพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ที่ช่วยคลายข้อสงสัยเรื่องการรับมือกับอาการเจ็บปวดจากความเจ็บป่วย และชี้ให้เห็นว่าการกลับมามีสติรู้ตัวอยู่เสมอ จะช่วยบรรเทาความทุกข์ทางใจ ไม่ให้ส่งผลต่อร่างกาย เป็นอีกหนึ่งวันที่ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้หนทางสู่การเยียวยาใจตัวเอง ผ่านธรรมะ




























วันที่ 10 ก.ย. 68 ผู้เข้าร่วมคอร์สเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการ ทำวัตรเช้า เดินตามบาตรพระ และฟังธรรมเทศนา ท่ามกลางบรรยากาศวัดป่าสุคะโตที่สงบ ร่มรื่น
มาถึงช่วงกิจกรรมศิลปะบำบัด วันนี้ชวนให้ทุกคน ปล่อยอารมณ์ผ่านลายเส้น วาดแทนความทุกข์และความสุข ปล่อยให้เส้นสายไหลไปตามความรู้สึก เพื่อสะท้อนใจและคลี่คลายสิ่งที่อยู่ข้างในอย่างอิสระ
ในตอนบ่าย พระอาจารย์อ๊อดได้นำเจริญสติ ผ่านการ เดินอย่างรู้ตัว พาชมวัดที่เต็มไปด้วยธรรมชาติ ดิน และป่า ให้ทุกก้าวเป็นการกลับมาสัมผัสความสงบในปัจจุบันขณะ
ส่วนในช่วงของการไขข้อธรรม โดยพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ทุกคนได้เรียนรู้การมองความตายอย่างไม่หวาดกลัว แต่เป็นอีกหนึ่งบทเรียนแห่งสติ ที่ทำให้การใช้ชีวิตในปัจจุบันงดงามและมีคุณค่ามากยิ่งขึ้น และสามารถเตรียมตัวทีจะไปอย่างดี





































วันที่ 11 ก.ย. 68 เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกิจวัตรประจำเหมือนทุกวัน ทั้งการทำวัตรเช้าและเดินตามบาตรพระ ก่อนจะเข้าสู่กิจกรรมศิลปะบำบัดในหัวข้อ “ปั้นหาตัวตน ค้นหาความสบายใจ” ที่ชวนให้ทุกคนหาความสบายใจในแบบของตัวเอง ผ่านการสร้างพื้นที่ปลอดภัยตามจินตนาการ เพื่อเป็นมุมพักใจยามเหนื่อยล้า และได้แบ่งปันประสบการณ์รวมถึงพลังบวกให้แก่กันและกันในกลุ่ม
สำหรับการภาวนาช่วงบ่ายกับพระอาจารย์อ๊อด ท่านได้เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้ถามข้อสงสัยเกี่ยวกับการเจริญสติในชีวิตประจำวัน เพื่อให้สามารถนำหลักธรรมและแนวทางปฏิบัติกลับไปใช้ต่อได้อย่างถูกต้อง
ปิดท้ายวันด้วยการสนทนาธรรมกับพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ที่เมตตาแบ่งปันข้อธรรมสำคัญ อันช่วยปลดล็อคความทุกข์ในใจผู้ป่วย และทำให้ทุกคนได้เรียนรู้มุมมองใหม่ในการใช้ชีวิตอย่างเข้าใจและอยู่กับความเป็นจริง





















วันที่ 12 ก.ย.68 วันสุดท้ายของ “คอร์สภาวนาและศิลปะบำบัดเพื่อรับมือกับมะเร็งอย่างสันติ” รุ่นที่ 3
รุ่งเช้าพวกเราได้ใส่บาตรกับ พระอาจารย์ไพศาลวิสาโลรวมถึงคณะพระสงฆ์ที่วัดป่าสุคะโตร่วมกันก่อนจะเดินทางกลับบ้านในตอนบ่าย
สำหรับกิจกรรมศิลปะ “เลือกเก็บอะไรไว้…ปล่อยอะไรไป” นักศิลปะบำบัดชวนพวกเราได้กลับมาทบทวน ตัวเองจากผลงานศิลปะและเรื่องราวที่ได้เรียนรู้ตลอดที่ได้ทำกิจกรรมร่วมกันและให้เราเขียนเป็นข้อความหรือสัญลักษณ์สีเส้นเกี่ยวกับสิ่งดีๆที่เราเลือกจะเก็บไว้เอากลับบ้านและรวมถึงสิ่งที่เราต้องการจะทิ้งและฝากเอาไว้ที่วัดป่าสุคะโต
ปิดท้ายด้วยพิธีกรรมพิเศษ “บิณฑบาตอกุศล” จากพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล เพื่อขอรับบิณฑบาตอกุศลหรือสิ่งไม่ดีต่างๆที่พวกเราอยากจะทิ้งเอาไว้ และให้ท่านช่วยเผาทำลายเพื่อสลายความทุกข์และสิ่งไม่ดี รวมถึงโรคภัยให้กับพวกเราทุกคน
พวกเราขอกราบขอบพระคุณพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ที่ได้เมตตากลุ่มผู้ป่วยมะเร็ง กับ“คอร์สภาวนาและศิลปะบำบัดเพื่อรับมือกับมะเร็งอย่างสันติ” ต่อเนื่องมาเป็นปีที่ 3
และ ให้ความอนุเคราะห์สนับสนุนกิจกรรมของ Art for Cancer มาโดยตลอด ทีมงานผู้จัดรวมถึงพวกเราผู้ป่วยมะเร็งที่ได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรม รู้สึกซาบซึ้งในพระคุณและเมตตาจิตของพระอาจารย์
เป็นอย่างสูง พวกเราจะตั้งใจนอบน้อมธรรมะและคำสอนไปใช้นำทางชีวิตในยามที่มีความทุกข์กายทุกข์ใจ เพื่อเรียนรู้ทุกข์ให้เป็นธรรมอย่างที่พระอาจารย์ได้ย้ำกับพวกเราไว้เสมอค่ะ

























#คอร์สภาวนาและศิลปะบำบัด #ArtforCancer #ArtofLifeSE #วัดป่าสุคะโต